2.1159
2.3409
3.3194
Предложить новость

Предыдущая версия сайта ※ перейти ››

21.03.2019 07:54

Мастер-класс «Всё про сутулость и как с ней бороться»

Подавляющее большинство людей нашей культуры имеют напряжение мышц надплечий и сутулость разной степени выраженности.

Мастер-класс «Всё про сутулость и как с ней бороться»

 

На мастер-классе «Всё про сутулость и как с ней бороться» вы получите час теории и практики для понимания причин сутулости и эффективного избавления от нее. Уже на самом мастер-классе вы в два раза сможете снизить избыточное напряжения в плечах, выпрямите осанку, найдете для себя правильное комфортное положение головы, уменьшите болезненность в надплечьях и шее.

  • Теоритические основы формирования сутулой осанки: кто виноват и что делать
  • Навыки самодиагностики проблем при сутулости
  • Урок для снятия напряжения с шеи, плеч и рук
  • Урок для нахождения ровного удобного положения для сидения
  • Правильное дыхание – что это и как его найти?
  • Урок для улучшения качества сна

Ведущий мастер-класса Дмитрий Спицын – практикующий с 2002 года врач-невролог, первый сертифицированный преподаватель соматики в Беларуси. В отличие от обычных методов исправления осанки, подход Дмитрия позволяет быстро и комфортно получить результат, который возможно поддерживать самостоятельно.

Тренинги Дмитрия Спицына неоднократно проводились в Минске, Москве, Киеве, Одессе, Нижнем Новгороде. Теперь и в Борисове появилась возможность познакомиться с соматикой.

Приглашаем 25 марта в 15.00 в Центральную библиотеку Борисова, на единственный мастер-класс «Всё про сутулость и как с ней бороться» от борисовчанина для борисовчан. Вход свободный.

http://borlib.by/120-novosti/911-master-klass-vsjo-pro-sutulost-i-kak-s-nej-borotsya

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER
05.12.2019 08:00
05.12.2019 08:00